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三七粉怎么沖服?三七粉怎么吃?

發(fā)布時(shí)間:2019年12月21 16:58

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有些人三七粉是自己買的,有些人的則是別人作為禮物送的。一般自己買的話商家會(huì)介紹吃法,而要是別人送的就不一定清楚怎么吃了,所以還是有很多人想了解三七粉怎么沖服或怎么吃的問(wèn)題。

三七粉的沖服方法其實(shí)比較簡(jiǎn)單,用水泡一下喝掉就完成了。但是看似簡(jiǎn)單的過(guò)程,真正實(shí)施起來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的。下面看看我們都碰到過(guò)哪些客戶詢問(wèn)的問(wèn)題:

三七粉怎么沖服?

1、三七粉服用量多少合適?

一般建議每天2次,每次3克左右,可以根據(jù)自身情況稍微增加和減少,但是每天用量不建議超過(guò)10克。

2、水溫要多少合適?

水溫是最復(fù)雜的,因?yàn)橐鶕?jù)自己的需要來(lái)決定水溫。也就是三七粉是有熟吃和生吃的區(qū)分的。熟吃是用開水沖泡,這樣服用主要是補(bǔ)血益氣的功效。生吃則是盡量用水溫低的水沖泡,不建議用超過(guò)40度的水。這樣吃是有利于三七粉發(fā)揮它的活血化瘀功效,對(duì)高血壓、高血脂、冠心病等心腦血管疾病有良好預(yù)防改善效果。

三七粉怎么沖服?

3、用多少水量?

一般水量沒(méi)有特別要求,最好是少一點(diǎn)但又能充分把三七粉攪拌開,太多水的話和三七粉一起進(jìn)到腸胃里對(duì)消化吸收有一定影響。

4、三七粉太苦可以加糖嗎?

可以根據(jù)自身情況選擇加糖,推薦加紅糖、蜂蜜或牛奶。

三七粉怎么沖服?

5、什么材質(zhì)的杯子都可以嗎?

對(duì)于杯子的材質(zhì),也沒(méi)有什么講究,因?yàn)槿叻凼遣蝗菀着c其他物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)的藥材,不過(guò)為了便于觀察,建議用透明的玻璃杯。

希望大家能了解這些三七粉沖服過(guò)程中會(huì)遇到的問(wèn)題,利用好三七粉的作用與功效,充分為自己的健康出力。


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