因?yàn)橄虢笛獕憾?a href="http://m.gamezol.com/Goods/6.html" target="_self">三七粉的人確實(shí)非常多，因?yàn)閺慕y(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)看，我國(guó)有3億多人患了高血壓，了解到三七粉有降血壓功效的人都會(huì)想試試。那想降血壓吃三七粉要怎么吃呢？

如果只是想降血壓而吃三七粉，那么吃法可以是非常簡(jiǎn)單的，直接把三七粉放嘴里吃下去就行，就是這么簡(jiǎn)單。當(dāng)然，準(zhǔn)備點(diǎn)溫水在吃后喝是可以的，如果覺(jué)得味道苦難以下咽還可以用溫水泡一下再喝，或者加點(diǎn)蜂蜜、紅糖一起泡后喝都可以。

如果不清楚用量的話，建議都按照每天吃2次，每次吃3克這種適合大部分人的吃法來(lái)吃。可見(jiàn)降血壓的三七粉吃法確實(shí)簡(jiǎn)單，但如果不刻意強(qiáng)調(diào)一下肯定還是有人會(huì)做錯(cuò)的，那就是降血壓用的水溫度不能高，否則就不主要是降血壓的活血化瘀功效了。

如果用開(kāi)水沖泡三七粉或者把它用來(lái)燉湯、蒸雞蛋等吃法，這屬于熟吃了，與上面說(shuō)的生吃方法功效側(cè)重點(diǎn)是不一樣的。熟吃主要是補(bǔ)血的效果，所以是血壓低、貧血的人才適合用高溫加熱三七粉的吃法。

雖然大部分人吃三七粉降血壓的效果都不錯(cuò)，但是還是有人說(shuō)自己吃后沒(méi)效果，其中一個(gè)原因就可能是吃法選擇錯(cuò)誤，明明該生吃的選擇成了熟吃。另外，自己的身體吸收能力如何也會(huì)影響見(jiàn)效效果，還有一個(gè)非常重要的原因：要買到質(zhì)量好的三七粉。

目前市場(chǎng)上假冒偽劣的三七粉比較多，特別是低價(jià)的產(chǎn)品更是質(zhì)量沒(méi)保障，吃這種三七粉降血壓沒(méi)效果是很可能的。建議大家買三七粉時(shí)找到成立多年的、值得信賴的商家購(gòu)買。