經常有人問什么是三七頭？買三七的時候要買頭多的還是買頭少的？從這些問題的問法上我們就能看出一般都是新手剛接觸三七具有的疑問，下面將會為大家解釋清楚這些問題。

為什么說是新手剛接觸三七呢？這是因為三七頭嚴格意義上應該叫做頭數，它是形容三七大小或是重量的一個單位。一個三七，一般只需要說它是多少頭的，也就基本知道了它的大小或者重量。因為三七的頭數的定義是：500克三七由多少個組成，它們就是多少頭的三七。例如500克三七要30個才能湊夠，那這些三七就是30頭的；如果只要20個就湊夠500克，那這些都是20頭的三七。前提是曬干的、差不多大小的。

如果還不清楚三七頭數，我們再用極端的例子說明：一個曬干的三七就有500克，那就說這個三七是1頭的，當然這種三七太少了。如果100個差不多的三七放一起才有500克，那這些三七每個都是100頭的。

可見頭數是形容三七規(guī)格的單位，一般可以看出大小及重量。而不是有些人錯誤理解的三七上長了多少個頭。三七上長出來的那些突出的部分叫做乳孢，三七頭數與它無關。

明白三七頭數后，再知道三七是個頭越大的含有有效成分占比就越高這一點，就知道了三七頭數越少三七越好。三七頭數越多則說明個體越小，那么有效成分占比越少，對人體幫助就更小。

所以，在買三七時應根據自己的情況，買頭數越少的功效越大，對自己的健康幫助越大。