冬天三七補(bǔ)湯的做法

三七燉雞湯是文山當(dāng)?shù)刈罹咛厣囊坏烂朗?，在?dāng)?shù)卮蟠笮⌒★埖杲钥沙缘?，三七燉雞不僅色香味俱全，而且具有養(yǎng)生保健的功效，下面我們來(lái)介紹如何在家里面自己做；生完孩子后的寶媽，都會(huì)有氣血不足的問(wèn)題。三七燉雞，可以補(bǔ)氣血，恢復(fù)元?dú)狻?/p>

材料準(zhǔn)備：雞肉，三七根，蔥姜，鹽。

1，三七根泡30-40分鐘

2，蔥切段，姜切成片

3，雞肉焯水撈出備用

4，鍋里加水，放入焯好的雞肉和三七根

5，砂鍋大火燒開(kāi)，小火慢燉1小時(shí)左右，出鍋加鹽。

更多文山三七，三七粉，三七花相關(guān)知識(shí)盡在文山福萬(wàn)家三七網(wǎng)。