隨著生活變得越來(lái)越好，隨之出現(xiàn)的不一定都是好的情況，比如還會(huì)有“富貴病”這些讓人同樣頭疼的情況。作為三七粉廠(chǎng)家，經(jīng)常有人問(wèn)相關(guān)問(wèn)題，如：能吃三七粉幫助降血脂嗎？如何吃？

有血脂高癥狀的人確實(shí)不少，而吃三七粉是可以幫助降血脂的，這才導(dǎo)致現(xiàn)在買(mǎi)三七粉吃的人很多，再加上三七粉能降高血壓、高血糖這三高導(dǎo)致三七粉是比較受歡迎的藥材。

大部分人血脂高主要都是攝入高脂肪、高膽固醇的食物，要是還長(zhǎng)期抽煙喝酒就更嚴(yán)重了。而三七粉具有活血化瘀功效，這個(gè)功效可以降低人體體內(nèi)的總膽固醇濃度，對(duì)三酰甘油等造成血脂高的物質(zhì)可以幫助分解減低含量，從而對(duì)降血脂是有幫助的。

至于三七粉降血脂該如何吃，確實(shí)需要掌握合適的方法，因?yàn)槿叻鄢苑ú粚?duì)效果就不一樣了。只有把三七粉生吃才有不錯(cuò)的降血脂功效，而生吃很簡(jiǎn)單，如直接吃或是溫水泡一下喝。要是開(kāi)水泡的熟吃法這就是補(bǔ)血效果對(duì)降血脂不明顯。

當(dāng)然，吃三七粉降血脂也有某些問(wèn)題要注意，比如高血脂的情況也可能是遺傳的和后天形成的，三七粉對(duì)后天形成的會(huì)有更明顯的改善效果。另外是吃三七粉降血脂需要堅(jiān)持，并不是吃一兩次就能有明顯效果的，要正確認(rèn)識(shí)三七粉這種中藥材。

最后，除了吃三七粉降血脂外，生活習(xí)慣、特別是飲食方面肯定也要多注意，只有各方面都做到位了降血脂效果才明顯。