對人們的健康真正有效的藥材肯定不會被忽略，各種醫(yī)書里面都會被記載，而三七就是其中一種。作為比較有名的著作——《本草綱目》里也有三七相關記載，那它夸贊了三七的哪些功效作用呢？

首先，提到《本草綱目》就不得不提它對三七這味藥材比較直接的夸贊：把三七稱為“金不換”，單看這種稱呼都知道《本草綱目》的作者——李時珍對三七是比較夸贊的。

其次，《本草綱目》里對三七的記載主要是：（三七）近時始出，為南人軍中金瘡要藥，云有奇功。這里還沒提到三七的具體功效，但是已經(jīng)說明了它被用做軍隊中的金瘡藥，而且有不錯的“奇功”。其實也就是三七有止血散瘀的良好效果，軍隊打仗有人受傷時使用效果比較明顯。

其次，《本草綱目》還記錄三七：凡杖撲傷損，瘀血淋漓者，隨即嚼爛罨之即止，青腫者即消散。從這里還是主要看出三七對外傷出血的改善功效，也就是止血效果比較強，消散青腫的作用也比較好。

可見《本草求真》對三七的主要記載都是用于外傷的，夸贊的功效也主要是外用效果。后面出現(xiàn)的《本草求真》則記載：三七，世人僅知功能止血止痛。殊不知痛因血瘀而痛作，血因敷散而血止。三七氣味苦溫，能于血分化其血瘀。從這可以看出三七有活血化瘀的功效了。

再到后來的《本草綱目拾遺》中記載：人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。從這又可以明顯看出三七的補血效果比較好，補氣效果也不差。

所以，三七是有著比較好、被夸贊的活血化瘀、補血益氣、止血散瘀等功效，后面堅持吃三七的人也明顯體會到了它的提高免疫力養(yǎng)生保健的功效。