很多人吃三七粉前是不確定它到底會不會有效的，通常會問其他人吃沒吃過、有沒有效果？所以在網(wǎng)上也經(jīng)常能看到類似的問題，有人就問：有女人常吃三七粉嗎？經(jīng)常吃好還是不好？

首先可以肯定的是有女人經(jīng)常吃三七粉，不但女人會經(jīng)常吃，男人也有很多是經(jīng)常吃三七粉的，只是提到性別時問女人吃不吃的要多得多。那這可以說明經(jīng)常吃三七粉是比較好的嗎？好處在哪里呢？

確實經(jīng)常吃三七粉對于女人來說是有不少好處的，否則我們的很多女性客戶就不會一直堅持吃它了。其中的好處還不少，可以簡單列舉一些出來：

1、女人經(jīng)常吃三七粉預防和改善三高、心腦血管疾病。

當然，不管是男人還是女人都可以依靠經(jīng)常吃三七粉來預防和改善三高、心腦血管疾病，因為這是三七粉比較突出的效果，對人體健康幫助比較大的方面，所以這一點是比較值得肯定的。

2、女人經(jīng)常吃三七粉補血益氣。

要說三高可能是男人容易患一些而貧血等就是女人更容易患了，所以女人經(jīng)常吃三七粉來補血益氣會體現(xiàn)出效果更好的感覺。不過要注意吃法與預防三高等的不一樣，要用熟吃，也就是加熱后吃才是補血益氣效果。

3、女人經(jīng)常吃三七粉祛斑、淡斑。

三七粉可以活血化瘀清理血管，也就可以幫助清理皮膚下的物質(zhì)，起到祛斑淡斑的效果，這一點應該是女人更喜歡的功效。

4、女人經(jīng)常吃三七粉調(diào)理月經(jīng)，改善更年期癥狀。

女人經(jīng)常吃三七粉是可以幫助預防一些月經(jīng)方面的問題的，比如經(jīng)常吃的人就不會出現(xiàn)血瘀型月經(jīng)不調(diào)的情況，而且更年期的女人吃三七粉能幫助改善內(nèi)分泌失調(diào)的問題，減少更年期不適癥狀。

總之，從上面幾點就足以看出來女人還是適合經(jīng)常吃三七粉的，有高血壓等問題可以很好的改善，要是沒有也可以很好的預防各種心腦血管疾病出現(xiàn)，另外的方面也是很多人需要的，都值得試一試。