官方公告: 文山福萬家網(wǎng)站升級改版中,現(xiàn)在訂購有原價買二送一優(yōu)惠,具體咨詢:0876-2137111 福萬家精選優(yōu)質(zhì)足頭三七,不帶剪口、人工水洗,市場上一般很難找到的高品質(zhì)三七。 特別提醒!購買三七前請點擊這里閱讀以下內(nèi)容 文山福萬家網(wǎng)站升級改版中,現(xiàn)在訂購有原價買二送一優(yōu)惠,具體咨詢:0876-2137111 福萬家精選優(yōu)質(zhì)足頭三七,不帶剪口、人工水洗,市場上一般很難找到的高品質(zhì)三七。 特別提醒!購買三七前請點擊這里閱讀以下內(nèi)容 歡迎訪問文山福萬家官網(wǎng)!
  免費客服熱線:400-800-3250首頁  >  三七知識  >  三七粉一次吃多少克是合適的?
三七粉一次吃多少克是合適的?
發(fā)布時間:2020年07月27 16:49
編輯:文山福萬家
來源:http://m.gamezol.com/
本篇文章部分文字與圖片來自網(wǎng)絡(luò),如侵犯到您的權(quán)益,請及時通知。
估計剛開始吃三七粉的人都有一個疑惑:三七粉一次吃多少克合適?有的商家介紹是每天2次,每次2克;有的商家是每天3次,每次2克;更多的商家是介紹每天2次,每次3克。到底多少合適呢?
既然說是合適,那當然應(yīng)該是根據(jù)不同的人進行合理的選擇用量才會合適,因為大家的身體素質(zhì)、健康問題都可能不一樣,要是三七粉統(tǒng)一一個吃的克數(shù)那當然不合理。
但是,有人想知道的只是一個符合大部分人的用量才問的吃多少克合適,對于這群人,建議大家選擇每天吃2次,每次吃3克這種方法會科學、合適一些。
如果是想根據(jù)自己的情況選擇三七粉一次吃多少克的話,就有必要考慮下面的因素了:
1、為什么吃三七粉?如果是改善疾病吃三七粉,那么每天2次,每次3克或4克是比較好的。如果是養(yǎng)生保健吃三七粉,每天2次,每次2克或每天1次每次3克也可以。
2、自身身體如何?如果自己的消化吸收能力足夠好,那么每天2次,每次4克左右比較合適。如果平時就容易腸胃不舒服,也就要減少用量才行。
從上面我們可以看出吃三七粉不會建議每天的量太大,即便腸胃好、病情重都不會建議用很大的量,甚至說每天8克左右就合適了。
還可以看出來每天建議吃2次,主要是建議腸胃好的人早餐前、晚飯前空腹吃,腸胃不好則飯后吃。不建議睡前吃這種一天3次的吃法,是因為臨睡時吃三七粉有可能影響入睡。
上一篇:文山的三七為何會出名?
下一篇:血液太濃了吃三七粉會不會好一點?