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三七粉怎樣叫生吃?如何吃為熟吃?

發(fā)布時(shí)間:2020年03月04 17:31

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在吃三七粉的時(shí)候,如果不注意水溫吃法可能就錯(cuò)了。有人會(huì)覺(jué)得有這么嚴(yán)重嗎?確實(shí)是有的,因?yàn)橛腥叻凵院褪斐缘膮^(qū)別。那么三七粉怎樣叫做生吃?如何吃又是熟吃呢?它們功效有何差異?

三七粉生吃熟吃

三七粉怎樣叫生吃呢?其實(shí)就是不要加熱它,讓它保持原有物質(zhì)屬性,保留原有物質(zhì)形態(tài)的吃法。比如直接把三七粉放嘴里吃下去,或喝點(diǎn)溫水沖下去就是最簡(jiǎn)單的生吃。用溫度不高的水沖泡一下三七粉再喝也是生吃,只要水溫一般不高于40度,也就是接近人體溫度或低于更好。只要喝起來(lái)不覺(jué)得太冰就行。

生吃三七粉能起到的功效是幫助人體清理血管、分解效果里的多年沉積物質(zhì)、降低血液粘稠度、分解血栓、增強(qiáng)血液細(xì)胞活性等等,總之就是活血化瘀的功效。對(duì)于高血壓等癥有非常好的預(yù)防改善效果。

三七粉生吃熟吃

熟吃三七粉應(yīng)該大家看了生吃后就懂了,就是加熱三七粉后的吃法。熟吃的方法相對(duì)生吃來(lái)說(shuō)就可謂五花八門了,比如三七粉燉雞、三七粉燉排骨、干焙三七粉、蒸三七粉、三七粉炒肉等等都屬于熟吃。

熟吃能給人體帶來(lái)最大的好處是補(bǔ)血效果,但相應(yīng)的活血化瘀功效會(huì)減弱。所以才會(huì)說(shuō)吃三七粉的時(shí)候不注意水溫可能吃法就錯(cuò)了。導(dǎo)致自己想要的效果遲遲不會(huì)體現(xiàn),其他方面則得到了加強(qiáng)。

三七粉生吃熟吃

根據(jù)自己的需要選擇好合適三七粉生吃或熟吃,才能充分利用好三七粉的作用與功,避免造成三七粉浪費(fèi)的同時(shí)讓效果更快體現(xiàn)。

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